在过去的一年里，我院在发展的同时取得了可喜的成绩，医院的内涵建设取得明显进步，而且正在扩建医院，这些荣誉的取得，和我们广大护理人员的辛勤劳动是分不开的。目前，我院的护理人员年龄偏大，人员少，但是，她们仍然战斗在一线，直接服务于病人，在平凡的护理工作岗位上恪尽职守，兢兢业业，有的牺牲自己的休息时间，有的带病坚持工作，有的舍小家顾大家，以真诚的'“爱心、耐心、细心、责任心”认真对待每一位病人，赢得了广大病友的赞誉和信赖，也为医院的建设和发展做了突出贡献。

同志们：今天的曙光医院已经步入全新的发展时期，未来几年，医院的面貌一定会发生翻天覆地的变化，形势令人鼓舞，但是面对压力和挑战，面对日益增长的医疗需求，我们任重道远，我希望我院的白衣天使们，克服护理工作量大、人员紧张等诸多困难，齐心协力，努力工作，继续发扬“燃烧自己、照亮别人”的伟大精神，认真学习新业务、新知识、立足医院实际，深入实践，以高质量的护理技术和博爱、无私的精神服务于病人，努力做到“安全零差错、关爱零距离、服务零投诉”，在工作中再创新佳绩，再现新风采。

最后，我再次对获奖的集体和个人表示衷心地祝贺!祝护士同志们节日快乐，身体健康，工作顺利，阖家幸福!

谢谢大家!

3分钟的演讲稿篇2

尊敬的老师们、同学们：

大家好!

今天我演讲的题目是《珍爱生命预防溺水》。

生命是何等的宝贵，它就像那喷泉一样，是那么的多姿多彩;它就像傍晚的晚霞一样，是那么的美好;它就像二月的鲜花一样，是那么的美丽却短暂。然而，往往一些潜伏在身旁的“暴风雨”，使它比昙花一现还要短暂。

很快，春去夏来，我们即将迎来的是热情如火的夏天，但夏天不正也是一个“多事之秋”吗?听着夏天一步一步向我们走来的脚步声，我想到了多少生命在这夏天中丧失!

夏天是酷热的，它的酷热牵引着多少人去沟渠、去江河湖海中游泳、嬉戏?正是因为这一个个不规范的“游泳池”夺走了一个又一个的生命，使一个又一个的家庭承受着天大的痛苦。溺水、溺水、溺水!成了一个恐怖的字眼，让人心惊胆寒，让人心情悲愤，但却无济于事。

发生溺水事故是夏季在安全方面存在的最大隐患，每年时有学生溺水事件的发生，蓓蕾初开，前程无限，却被无情的河(塘)水所吞噬，令人痛心。

溺水是非常危险的，在日常生活中我们要树立安全意识，安全第一，防患于未然。因此我倡议：

1、加强自我保护，不参与那些危险的活动，不到危险、陌生的河域游泳。

2、在有家人陪伴地前提下，到安全的、正规的游泳池游泳。并要做好相应的准备活动，防止溺水事件的发生。

3、从我做起，严守学校纪律。坚决不参与危险的外出游泳活动。

4、不在设有“禁止游泳”或“水深危险”等警示标语的水域处下水戏水，不在公园尤其是靠河处逗留玩耍。

5、在我们的日常生活中，当发现有人落水时，不能冒然下水营救，应立即大声呼救，同时将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边。

生命是宝贵的，每个人都只有一次，她不像财富能失而复得，也不像离离原上草周而复始。谁失去了生命，不仅仅是自己失去了一切，还要给活着的亲人留下心灵的创伤。

同学们，我们是国家和民族的未来和希望，我们一定要珍惜青春，努力学习，积极要求进步，不断提高自身素质，共同担负起历史和时代的重任。让我们行动起来，珍爱生命，预防溺水。

3分钟的演讲稿篇3

老师们，同学们：

学会感恩，孝敬父母

假如这个世界没有阳光、水源,没有父母，没有亲情友情和爱情，那么会变成什么样子呢?;

没有阳光，就没有温暖;没有水源，就没有生命;没有父母，当然就没有我们自己;没有亲情友情爱情，世界就会是一片孤独和黑暗。这些道理都很浅显，但是生活中，我们在理所应当的享有着这些的时候，却常常少了一颗感恩的心。

感恩很多人，很多事，其咎都源于不会，不愿感恩。的确，中国的文化传统让我们很难从口中说出“妈妈我爱你,爸爸我爱你”。然而，这不应该是借口。鸦有反哺之义，羊有跪乳之恩，不懂感恩，就失去了爱的感情基矗所以，学会感恩，感谢父母的养育之恩，感谢老师的.教诲之恩，感激朋友的帮助之恩，感恩一切善待帮助自己的人甚至感恩给我们所经历的坎坷。我不会忘记不久前的一件事情。那天我和同学逛街，一个也就四五岁的小男孩，从前面跑了过来。因为已经是冬天，羽绒服把小男孩撑得圆嘟嘟的，像个小皮球滚动了过来。他问我到动物园坐哪趟车，我告诉他就在那边坐4路车。他高兴地又跑了回去。我和同学就往前走。我们都走得挺远的了，听见小男孩在后面“哥哥哥哥”的叫我。我不知道他要干什么，便站在那里等他，看着他一脑门子热汗珠儿地跑到我的面前，我问他有事吗，他气喘吁吁地说：“我刚才忘了跟你说声谢谢了。妈妈问我说谢谢了吗?我说忘了，妈妈让我追你。”我不会忘记那个孩子和那位母亲，他们让我永远不要忘记学会感谢，对世界上不管什么人给予自己的哪怕是再微不足道的帮助和关怀，也不要忘记了感恩。

父母给予我们的爱，常常是细小琐碎却无微不至，不仅常常被我们觉得就应该是这样，而且还觉得他们人老话多，嫌烦呢。其实感恩是发自内心的。俗话说“滴水之恩，当涌泉相报。”更何况父母为你付出的不仅仅是“一滴水”，而是一片汪洋大海。因为，父母是上苍赐予我们不需要任何修饰的心灵的寄托。

当我们遇到困难，能倾注所有一切来帮助我们的人，是父母。

当我们受到委屈，能耐心听我们哭诉的人，是父母。

当我们犯错误时，能毫不犹豫地原谅我们的人，是父母。

当我们取得成功，会衷心为我们庆祝，与我们分享喜悦的，是父母。

而现在我们远在外地学习，依然牵挂着我们的，还是父母。

生活并非想象中那样完美，父母的辛勤是我们无法体会的，我们虽不能与父母分担生活的艰辛,创业的艰难，但我们在生活上可以少让父母为自己操心。当父母生病时，我们是否应担起责任，照顾父母。要知道，哪怕一句关心的话语，哪怕一碗自己做好的面，都会慰藉父母曾为我们百般焦虑的心。感恩父母，并不难做到。

我们也许会记得感谢在人生道路上帮助过我们的朋友，也许会记得感谢辛勤培育我们的老师……。是的，他们当然是我们要感谢的，可同时，我们更不应该忘记，父母，永远是我们最值得感谢的人!;

感恩父母，希望全天下的父母一切都好!

3分钟的演讲稿篇4

敬爱的老师、亲爱的同学们：

你们好!我叫__，是五年级(5)班的副班长。很高兴能站在这里竞选大队文体委员。

大家还记得三年前在将乐县首届校园文化艺术节上主持节目的那个小男孩儿吗?他字正腔圆，落落大方;他沉着冷静，一丝不苟;和高年级的哥哥姐姐们一起主持节目，毫不逊色。那个小男孩就是我，__。

现在的我已经是一名出色的少先队员了，在班级里，我积极向上，从不放弃锻炼自己的机会。入学以来，我表现突出，多次被评为三好学生，还被评为县阅读之星，并且在第十七届全国青少年爱国主义读书教育活动中荣获出色奖;我多才多艺，在学校的作文、速算比赛中均能获奖，讲故事还获得了三明市三等奖，刚刚又获得了学校朗诵比赛的第一名，我还常常参加社区和县里组织的文艺演出，受到大家的好评。

我兴趣广泛，喜欢唱歌、下棋、画画儿、玩电脑，尤其喜欢博览群书。我竞选文体委员，因为我有这方面的兴趣，我也很想为同学服务。

假如我是文体委员，我一定做到：

1、协助大队辅导员组织各种文艺、体育活动。

2、成立各种兴趣小组，让同学们积极参加，努力提高身体素质。

3、虚心听取大家的意见，用自己的所学尽心尽力去搞好文体工作。

我如果落选，我也决不气馁，决不放弃，我还要更加努力，不断增长才干，积极创造条件，争取下届当选大队委员。总之，校外的生活很精彩，而有了我，校内的生活会更多彩。

老师、同学们，请相信我，郑重地投我一票吧!如果你们给我一个机会，我一定还大家一个惊喜。我相信：在我和你的共同努力下，我们学校的文体工作一定会很出色!

相信我!选择我!没错的!请投我一票!

谢谢大家!

3分钟的演讲稿篇5

各位老师，各位同学：

大家好!我的演讲题目是“自信，不要自卑与自负”。

自信是成功的第一秘诀，它不仅仅是对自我潜质的信任，更是对自我所追求目标的坚定信念。有了它，才能驶向胜利的彼岸。当中国革命处于低潮时，_坚信“星星之火，能够燎原”;当敌人日搜夜捕，陈毅“屡不得脱”时，他满怀自信，高唱“血雨腥风应有涯”，“人间开遍自由花”!陈毅的《梅岭三章》就是撼人心魄的自信之歌、胜利之歌!科学家门捷列夫说得好：“只有自信，才能让人在的心理状态下工作，而不致被怀疑吞食你的想象力”。苏格拉底也说：“一个人是否有成就，只要看他是否具有自尊和自信。”总之，自信是指向胜利的导航塔，是前进的不竭动力。

自卑却与自信背道而驰。自卑者往往对别人的优点看得过多、过重，而对自我的长处认识不足，只觉得自我什么都不行，又不想去发奋赶上，于是沉重的心理压力使这些人唯唯诺诺，裹足不前。自卑者的心理障碍限制了潜质的发展，使他们坐失成功的良机，最终一事无成。而走出自卑阴影，前面必定是艳阳天!无论是《千手观音》还是舞动奇迹中的《追光》，演员们都以强者的信念与命运抗争，战胜了自卑，他们震撼的演出博得了观众热烈的掌声，深受人们的喜爱。可见，战胜自卑，培养自信，是咱们必然的选取。

自负者与自信者也格格不入。自负与自卑都是极端心理，自负者在取得一些成绩后沾沾自喜，甚至目空一切，妄自尊大。这些人就算是先前取得一些成就，也只是昙花一现。历的教训值得咱们记取。楚汉相争时，项羽在_暴秦的残酷统治的斗争中起了不可低估的作用，但暂时的军事优势使他盲目自负，自封“霸王”，结果被刘邦打败，昔日不可一视的英雄，落得自刎乌江的下场。三国时的曹孟德折戟沉沙，覆军于赤壁，又是一个自负导致失败的教训。由此可见，正确估价自我的长处和成绩，正视自我的短处和不足，划清自信与自负的界限，对一个成功者来说真的很重要。

怎样看待自信、自卑、自负，其中充满辩证法。咱们要坚信自我，却不自负;要正视不足，却不自卑。选取自信，战胜自卑，远离自负，这是新世纪的要求，是追求完美人格的要求。“数风流人物，还看今朝”，_充满自信的名言，将永远激励咱们前进!

我的演讲完毕，谢谢大家!

3分钟的演讲稿篇6

各位老师、亲爱的同学们：

大家好！

或许在追梦的路上我们会遇到太多的磨难，或许在这期间我们会流下多年来未曾流过的泪水，但你可曾想过：不是每一份成功都会轻而易举，不是每一份收获都无需汗水的培植。

阳光下不只是坦途，但阴雨天也不是仅有惆怅，用我们的努力去创造属于我们的人生，用我们的汗水去滋润那条寻梦之路。为了一个共同的梦，我们坚持到此刻，单凭这一份执著，我们就没什么好羞愧。努力过，付出过，追求过，我们就没什么好遗憾！

昨日的失败，只为明日成功之花更加绚烂，只要有信心，梦想就不会破灭。

追梦的路上总会有荆棘，心灵的历程不总是一帆风顺，因为我们有梦，有梦想，所以我们敢于拼搏，敢于应对。失望悲痛后还应应对前方的路，苦痛悲愤削去时，还当拿起笔勾画人生。

因为我们年轻，所以我们要经历太多苦难；因为我们有梦想，所以注定我们的前方不会平坦。就算风雨打折我们寻梦的翅膀，伤好后我们还应试着飞翔，没有谁的人生会风平浪静，没有哪只鸟不渴望飞翔。失败并不能使我们绝望，就算风雨兼程，为了心中的梦想，我们还应向前。

不要再伤感了，不要再沉寂在悲痛之中了，悲痛、绝望并不能使我们靠近梦想，仅有把所有的不快，所有的苦闷抛之脑后，全力以赴地向我们的梦想迈步，我们才能收获期望。就算最终我们败在了那个战场，可我们完整地经历了那个过程，为了那个共同的目标努力过、奋斗过、付出过，我们就没什么好遗憾。

因为我们有梦想，所以我们不畏苦难，为了心中的向往，我们奋勇向前；因为我们年少轻狂，所以我们迎难而上，为了出口的铮铮誓言，我们不畏艰难。是雄鹰总要高翔，是翠竹总要拔节，是种子总要破土，是金子总会发光。

3分钟的演讲稿篇7

亲爱的同学们：

早上好！

今日我演讲的题目是：提高自我学习水平。

自信心是学习的源动力，是提高学习水平的基本条件。在学习过程中，自信所迸发出来的勇气和毅力，能够帮忙克服学习中的种种困难和障碍，能够最大限度地帮忙挖掘自身的潜力，去完成学习任务。

“我能行”、“我要拼搏”、“我必须超过他”，经常给自我这种进取暗示，你就会充满活力、朝气蓬勃，学习成绩就会得到快速提高。

自信不是盲目的，同学们应学会冷静分析自我的学习情景，分析总分成绩名次的高低、稳定性，分析特长学科的成功经验，分析短腿学科、成绩不稳学科的构成原因，分析学习状态、学习潜力、投入时间等情景。在此基础上根据自我的实际水平，正确定位自我的奋斗目标，制定清晰的学习计划，并持之以恒地督促自我执行落实。送同学们一句话“想得好是聪明，计划得好更聪明，做得好是最聪明又是最好——拿破仑”。

高中生的学习任务是十分繁重的，要出色地完成各种学习任务，必需提高学习效率。高效学习的根本不是搞题海战术，而是提高自我的'学习本事，包括自学本事、阅读写作本事、书写本事、创设情景本事、提出研究课题本事、假设猜想本事、质疑批判本事、总结反思本事等。一个有较强学习本事的学生，如果能在安排各学科的学习中做到主次分明、详略得当、循序渐进、螺旋上升，他的学习过程必须是高效的，他的学习必须是愉快的。

每个人的学习都离不开教师的指导和同学的帮忙，一个成功的学习者必定是一个善于借助教师和同学力量的人。

教师的点拨标准、规范、到位，尽管语言表达上缺乏时代气息。对教师要施以“缠”字决，没解决的问题必须要缠到彻底解决为止，决不能一知半解简单的点点头微笑着把自我给忽悠了。在培优补缺这一学习活动中，应主动预约教师，预先提出辅导课题。

同学间的互助学习是不可缺少的一个学习环节，但仔细研究学习成功的同学的学习秘诀或许更重要。要追上这些同学，你得挖掘出他们的优秀学法为己所用。要超越这些同学，你得奋勇拼搏有所开拓创新。

同学们！相信自我是优秀的，这是x中学学子的自信，这是x中学的实力源泉。

我的演讲完毕，多谢大家！

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