优质的心得体会需要扎根于真实的体验，只有这样，才能让读者感受到真诚的力量，在日常生活中，我们要保持警觉，随时随地积累新的心得体会，让自己不断进步，以下是会述职范文小编精心为您推荐的上摔跤课心得体会7篇，供大家参考。
上摔跤课心得体会篇1
今天终于抽时间观看了《摔跤吧！爸爸》，很多年没有看印度电影了，记忆中的印度电影一般多为爱情题材，以歌舞见长，也不乏俊男靓女。然而，《摔跤吧！爸爸》令我对印度电影有了全新的认识。
该片是根据真实故事改编而成的，讲述了一位印度前摔跤全国冠军马哈维亚倾其毕生的心血来完成为国家实现摔跤世界冠军零的突破的故事。
故事从1988年汉城奥运会开始讲起，马哈维亚站在电视机前观看比赛直播，遗憾自己不能上场为国争光。
于是，他将全部的希望寄托在即将分娩的妻子能生出一个儿子，让儿子帮他实现梦想，结果妻子生的是女儿，令他很沮丧。接下来，全镇人都帮他想办法生儿子，可是，上天弄人，马哈维亚直到第四个女儿出生，终于准备放弃了。
突然有一天，马哈维亚回到家看见院子里聚集了很多人，原来是他的两个女儿因为某些原因把两个男孩儿打得浑身是伤。惊讶之余，他不但没有责备女儿，还仔细询问她们是如何打人的，他突然意识到，女儿们如此有天分，完全有希望帮助他实现摔跤世界冠军的梦想！
自那天起，他开始对两个女儿进行严苛的训练，不顾世人的冷嘲热讽，不顾人们根深蒂固的传统观念，为了训练方便，给女儿换成短裤t恤，甚至还剪了被认为是女孩儿标志的一头秀发。
面对父亲残酷的训练，姐姐吉塔和妹妹开始反抗。直到姐妹俩参加一个年仅十四岁小姐妹的婚礼，她们对新娘抱怨父亲的严苛，可是小新娘却说，至少你们的父亲是把你们当作自己的孩子去对待，希望你们有自己的人生，而不是为了减轻家里负担就把十四岁的女儿嫁给没见过面的男人，从此每天只能与繁重的家务打一生的交道。
第二天，父亲照例早早的被闹钟闹醒，照例去女儿房间叫早，可是，令他意外的是，床上空无一人，他来到自己给孩子们在农田边搭建的简易训练场所，发现吉塔姐妹正在自觉地训练。
马哈维亚觉得是时候带女儿们出去闯荡江湖了，大家都嘲笑他带着女孩来参加男子比赛，可是，尽管吉塔第一次出战没有赢得比赛，但她出色的'表现足以令世人大跌眼镜。
顽强的吉塔回家继续在父亲的悉心指导下刻苦训练，她期待着下一次比赛机会。没有太久，吉塔就捷报频传，抱回了许多奖杯，人气高涨，镇上的居民也以她为傲，特别是镇上的鸡肉店老板，因为他曾经超低价照顾急于给孩子增加营养的马哈维亚。
吉塔拿到全国冠军后，照例要离开家去印度体育学院接受专业训练，由其他教练统一管理，马哈维亚非常失落，为吉塔的训练担心。
果然，在伙伴的影响下，吉塔的生活发生很大改变，不再那样全身心投入在训练中，加之教练要求她们把过去学的全部忘掉。结果，吉塔错失了几次在国际大赛上取得胜利的机会，直到教练对她说出：也许你注定不能赢得比赛。
上摔跤课心得体会篇2
近日，阿米尔侯赛因汗主演的电影《摔跤吧，爸爸》在中国上映。这部电影讲述了一个摔跤手的父亲打破性别歧视的藩篱，把女儿培养成摔跤冠军的故事。这部电影一上映，就获得了巨大的声誉。豆瓣上，9.2分。
不过我今天想说一下，不仅仅是因为它能带给你一种近三个小时跌宕起伏的愉悦感觉，更是因为这个故事所传达的信息。“摔跤！电影《爸爸》以真实事件为基础，讲述了一个来自小村庄的女孩吉塔的故事。通过多年的努力，她改变了印度运动摔跤的历史记录，她的成功在一定程度上打破了印度文化中女性的束缚。在她之后，更多的女孩开始参加摔跤，更多的印度女孩因为她获得了额外的可能性。
在吉塔决赛的前一天晚上，她父亲对她说：
“如果你明天赢了，你不会独自赢。有成千上万像他们这样的女孩和你一起赢。所有被认为不如男生的女生，被迫做繁琐家务的女生，已婚要孩子的女生。明天你不仅要和澳大利亚选手比赛，还要和这些鄙视女性的人比赛！”
网上有很多对电影中父亲严厉教育的抨击：他强迫女儿为了自己放不下的梦想去训练，跑去剪头发去摔跤，无视自己的意志，破坏了她们小时候的童年。但是当我看这部电影的时候，我突然明白了：当你年轻的'时候，你无法理解一个来自一个小地方的女孩在她的生活中有多少不同的可能性。回答：很少。
父母的严格要求有他们的道理。只有从小到大，从外到内的严格，才能给你的未来带来一些可能，虽然这样的严格会承受很多不理解，虽然这样的严格会消耗很多父母和孩子之间的亲密和理解，父母也会为了你未来的可能，不惜被孩子甚至社会误解。因为他们知道你以后会感激严厉的父母。当你羽翼丰满，足够强大，有资本与命运抗争的时候，你可以随意选择自己想要的生活，不随波逐流，不为生活而活。那种自由，那种高度，那种发自内心的快乐，那种可能的选择，将会是你生命中新的颜色。
上摔跤课心得体会篇3
身为教练，看完阿米尔汗的电影「摔跤吧爸爸」，片中角色的互动，与教练技术颇有相关，乔伊看时颇有感触，在此和你分享我的心得：
1.被教练者想要改变，才会有真正的改变：吉塔在参加sunita婚礼后，觉醒自己要摆脱命运只有投入摔跤，同时也感受到爸爸的用心，于是才全心投入摔跤，逐渐提升实力，走上改变命运的道路。
2.着眼在优势区的应用与成长，不要只想到补短板：吉塔的优势区是进攻，在国家教练的指导下，过度注重防守能力，结果导致比赛成绩下滑，影响自己的`表现。
3.教练的角色是明确的，不能混淆：未删减版电影中，妈妈指责爸爸说，(你这样训练女儿)我搞不懂你在做什么。此时爸爸背对妻子，说出自己的内疚：“有时候，我觉得自己不配当父亲，当我身份是教练时，爸爸的身份就要抛到脑后。”
4.期初目标以行动目标为主，被教练者能力到一定的高度，才谈愿景：一开始训练时，目标可能是5点起床跑步，后来的目标是参与比赛，进而变成拿名次，在最后一场世界级比赛冠军赛前，爸爸跟吉塔说的一番话：“无数个女孩将跟你联合起来，反抗那些歧视女性的人，反抗只能做家务，反抗从小就订婚，明天的比赛非常重要，因为你的对手不是angelina，而是所有歧视女性的人。”。这样的宏大目标，让吉塔有更多内在力量去赢得比赛。
5.教练永远是最支持你达成目标的那个人：我想看过这电影，应该都理解这个感受，不多做解释。
6.教练相信你可以达成目标：国家教练只期待吉塔拿到铜牌，而爸爸教练却认为吉塔能拿到冠军，并且与吉塔站在一起，共同备战，这让我想起教练对被教练者的相信，相信被教练者一定可以达成目标。
7.关键时刻，教练必须放手，让被教练者自己面对：最终场比赛，爸爸无法到场指导，吉塔清晰了解去面对强大的敌人是自己的任务，进而全身心迎战，放下依赖，最终打败强敌，拿到冠军，
8.教练是你身边最支持你的力量，让你发挥潜能，一步步达成你期待的生命目标，或许过程中，有所付出，有所牺牲，但达成目标的甜美，将会让你觉得「值了!」
上摔跤课心得体会篇4
这天去看了印度电影《摔跤吧，爸爸》，这部片由印度影星阿米尔汗主演，就是之前演过《三傻大战宝莱坞》、《我的个神》的主角的。他主演的电影多是励志的电影，《摔跤吧，爸爸》也不例外。这部电影是讲述印度摔跤姐妹冠军吉塔和妹妹芭比塔的成长故事。
因为吉塔的父亲没能实现印度获得世界金牌的梦想，期望家里能有儿子，结果四个都是女儿。他只能把梦想咽下。没想到一天偶然发现两个女儿因为和同学发生口角而把男同学打的满地找牙，他眼前一亮，决定培养她们。在男权当道的印度，这个想法有点疯狂，难逃世俗怪异的眼光。但是他很坚持。他的女儿没有像大多数印度女孩那样，只能游走在厨房锅碗瓢盆，相夫教子，而是发展了自己的优势，培养了一门能够掌控自己未来的技能。他把两个女儿都训练成了全国冠军。按照惯例，冠军要进入国家体育馆理解更专业的训练。随着训练的时间增长，大女儿吉塔开始怀疑父亲的训练方法。她认为过时了。同时她挑战父亲胜出。她自以为是认为能够靠教练的方法在国际取胜。最后连战几个国际大赛都是首轮就被淘汰，成为了魔咒。接连失败让她很有挫败感和内疚。之后和父亲冰释前嫌，在父亲的坚持和鼓励下，接连在国际赛事上打败对手。最后一战决赛的对手是她过去以前败过的，心理有很大的障碍。但是父亲这次没有告诉她战略，而是告诉她如果得了银牌，很快就会被大家忘记。她不是为自己而战，而是为了成千上万印度女性，那些生来为了相夫教子、锅碗瓢盆的，被人看不起的印度女性。而且父亲不能每次都救他，她需要自救，在关键时刻，她
靠自己的'信念，最后几秒内逆袭，打败对手，成为印度第一位获得女性摔跤的金牌获得者。从那以后，印度成千上万的女性也开始学习摔跤。这是真实的励志故事。
这部影片有很多内心戏，一改过去印度歌舞剧的风格，也算是创新。把印度平民靠自己努力改变命运的励志精神表达出来，鼓舞人心。阿米尔牺牲也挺大的，为了影片需要从肌肉男转成大腹便便的大叔，老态龙钟还很帅的老大爷。从影片中看到，技巧是其次的，学了太多技巧，容易为了突出技巧而忘记自己本来的优势，就应审时度势，根据实际状况准确决定，采用相应的策略。让对手露出破绽，再集中精力攻破。
上摔跤课心得体会篇5
今天，天气晴朗，爸爸妈妈放假在家，他们带我去看了一场电影，名字叫《摔跤吧，爸爸》。这部电影很精彩，而且还让我懂得了一个人生哲理！
这部电影主要讲述了一位伟大的爸爸，名叫马哈维亚·辛格·珀尕，是印度国家摔跤冠军，他梦想成为世界冠军，为印度赢得世界级金牌，却因为家里穷，为了赚钱养家，不得不退役。回到家乡后，爸爸想通过孩子去完成自己的梦想，于是，他希望自己的妻子生一个儿子。不料的是，妻子却为他生下了四个女孩，这让他一次又一次的失望，这位爸爸差不多就要放弃梦想了，但在一次大女儿和二女儿跟村里的小男孩打架时，意外发现大女儿和二女儿很有摔跤的天赋，这让他重新燃起了希望，于是他决定好好培养她们。
他不怕被邻居笑话，不顾世俗的反对，这位爸爸让她们每天五点起床训练；为了增加她们的体能，想尽办法让她们每天有鸡吃；没有摔跤练习场，就动手自己做；这位爸爸就这样克服重重困难，始终坚持自己想法。终于，在一场镇上的摔跤比赛中，他的大女儿战胜了男对手，赢得了特等奖，获得了五十卢比的奖励，爸爸高兴极了，看到了希望。在后面的训练中，爸爸不断地教女儿们摔跤的动作和技巧。时间很快过去了，小小年龄的大女儿成了大青年，爸爸成了老年人。大女儿因为取得了全国冠军而进入国家体育学院学习，在学习训练的过程中，大女儿经历了不少挫折、失败，爸爸就是最强后盾。终于，在一次世界摔跤冠军大赛里，大女儿赢得了冠军，为国家赢得了最高荣誉，爸爸激动得流下了热泪，多年的付出终于有了回报，也实现了自己心中的梦想。
看完这场电影，很多人感动不已。我却懂得了一个人生哲理：每个人都应该有自己的梦想，为了梦想就要努力付出，无论经历多少挫折，千万不要放弃，记得困难都是暂时的，只有这样才能实现自己的梦想。我小小年纪，从现在开始，我就要努力学习，不会再因为自己的一时脾气，想玩就去玩、想偷懒就去偷懒而耽误功课，我要成为爸爸的骄傲。希望得金牌的小朋友，我送你一句话：金牌不是从地里长出来的，而是用辛勤汗水换来的。
上摔跤课心得体会篇6
我和爸爸妈妈一齐看了电影《摔跤吧！爸爸》。影片讲述了印度全国摔跤冠军马哈维亚辛格珀尕训练两个女儿成为世界摔跤冠军的故事。我被珀尕严厉而仁慈的父爱所感动，也深深感叹吉塔和巴比塔的努力拼搏精神。影片中主人公的经历完美的阐释了“梦想+行动=成功”这必须律。
父爱是深沉而伟大的。珀尕是一位教练，更是一位父亲，他对女儿们严厉而慈爱。这位“教练”在训练时冷酷无情，对“学生”没有丝毫怜惜和妥协。他要求女儿们必须每一天早上五点起床跑步，练习各种摔跤动作，并和男人肉搏。当她们反抗时，他毅然决然的剪掉了她们的秀发，全然不顾她们会所以而遭人嘲笑。所以，他的女儿们以往一度恨透了这个“教练”。但作为父亲，珀尕也有温柔的一面，能够说他是一个对女儿们极富感情“虎爸”。父爱，有时只是一个表情，一个动作，这些小细节我们也许都不曾在意，而它，恰恰就是最深沉的父爱呀！吉塔和巴比塔开始并不理解父亲，只是觉得父亲残酷，到之后她们才发现自我是何等幸运、如此幸福！
勤奋是通向成功的不二法宝。吉塔和巴比塔的成功当然不仅仅因为爸爸施加的压力，她们自觉自发的勤奋拼搏精神最终把她们推向了巅峰。滴水穿石，这对姐妹最终坐上了世界冠军的宝座！她们取得的成就，不仅仅实现了父亲的愿望，为国争光，也给当时印度重男轻女的社会偏见重重一击！她们宣告，女孩也能成为强者！
梦想召唤行动，勤奋铸就成功。作为青少年，我们都要认真思考，树立自我的梦想，并且为之不断努力。像吉塔和巴比塔那样，我也有一对关爱支持我的父母，并且我生活在一个开放包容的社会和富强民主的国家，我必须珍惜好时光，努力进取，早日实现自我的梦想，不辜负父母的期望，成为对国家、对社会有用的人才，铸就辉煌灿烂的人生！
上摔跤课心得体会篇7
我是看过这部电影的，就在上映的不久以后，朋友给我推荐了这部印度电影，我便与父母去看了。
当时，电影院里漆黑一片，左边是我妈妈，右边是我爸爸。看到激动处，我就紧紧抓住他们的手，兴奋地小声惊呼，全身心地投入到紧张的剧情里，心情随着剧情发展激荡起浮。
我会因为吉娜的胜利激动非常，会因为那个已婚少女的自白而难过，会因为教练的轻视愤怒，会因为吉娜胜了她的爸爸而心情复杂……会因为一切情节的发展抓紧父母的手。
转眼间，我来到了这里。这里的一切都要自己来：自己洗衣服、自己刷鞋、自己来克服一切的困难以及不适应。与家里的联络只有一周一次的家信以及父母的留言。
孩子总是要离开父母的。就像是在影片的结局，在大女儿夺冠最关键的时刻，父亲因为一个除了作者谁也不知道会发生的意外，而无法顺利赶到现场给女儿指挥与鼓励，但女儿还是凭借着自己的努力以及父亲曾经的教导获得了最终的胜利，完成了父亲以及她自己的梦想。
儿女终有一天会离开父母的保护，就像作家龙应台的文章《背影》那样说：“所谓的父子母女一场，就是父母目送着儿女渐行渐远，而儿女用背影告诉父母，不必追。”父母全心全意地爱着我们，帮助我们成长，而我们要做的就是努力丰满自己羽翼，加强自己的能力，然后等待合适的时机，展翅飞翔。
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