在写作文时，结合叙述与描写可以使情节更加紧凑有趣，一篇作文的写作不仅是个人风格的展示，更是思想的深度交流，会述职范文小编今天就为您带来了戒烟36计作文优秀7篇，相信一定会对你有所帮助。
戒烟36计作文篇1
在学校图书室我读到这样一个故事：汉五年十二月，汉王刘邦率领大军，将西楚霸王项羽围困在垓下。项羽带着仅剩的八百余人，向南面突围，史称“垓下之围”。
当项羽带领部下逃到乌江口，突然发现树上有字，走近一看大吃一惊，但见树上蚂蚁排成“立逼霸王乌江死”七个大字。项羽心中大骇，以为是天意要他死于此处，就对部下说：“天亡我也。”说完，拔剑自刎而死。
原来这是刘邦的大将韩信，料到项羽必走乌江，于是就命人快马抢在他之前到达乌江口，在一棵大树上用蜂蜜写下七个字。树下的蚂蚁们闻到蜂蜜的甜味，纷纷爬到树上去吃。于是项羽中计自杀。
周六回家，我也拿蜂蜜在院子里的树上写了“爸爸要戒烟”五个大字。我做完作业再到院子里一看，哇！小蚂蚁爬得密密麻麻，五个大字虽然歪歪扭扭，但沾满黑黑的蚂蚁格外显眼。
午饭时间到了，爸爸叼着烟刚踏进院门，便吃惊地张大了嘴巴，半截烟掉到了地上。看着目瞪口呆的爸爸，我得意地说：“天意都让你戒烟了！还敢抽烟不？”“不抽了！不抽了！”爸爸回过神来，“臭小子，装神弄鬼，吓了我一跳！不过这烟还真得戒！你是怎么让蚂蚁这么听话的？”我得意地一番卖弄。爸爸连连点头。
爸爸真的戒烟了！怎么样？科学的力量是巨大的，妈妈半辈子没能让爸爸戒烟，我的一点科学小知识让爸爸“投降”了，厉害吧？
戒烟36计作文篇2
近日内，我在查阅资料的过程中，偶然间看到了一篇关于吸烟的报道。据说，在20xx年里，世卫组织称每年因吸烟死亡人数高达600万！我国大约共有3。2亿烟民，这确实是一个不小的数字。
看着这则报道，我想起了我的爸爸。我爸爸也是一个老烟民，他从年轻时就开始吸烟了。
晚饭后，我对爸爸说：“爸爸，今天我看了一则报道，每年有许多人都是吸烟致死的，你可是老烟民，你的身体会受不了的。”“我都吸了这么多年，这不都没事吗？”“爸爸，吸烟会减少寿命，每吸一支烟就会缩短11分钟的寿命；吸烟会影响睡眠质量，如果习惯性睡眠质量差，就会产生肥胖、糖尿病、心脏病；吸烟还会导致肺部疾病、诱发心血管疾病、导致骨质疏松、致癌。就算您不为自己着想，也得为我们着想啊，你吸烟的时候，我们也吸进去了一些烟。您就戒了烟吧，吸烟对您一点儿好处都没有！”“好吧，那我就试试吧！”
第二天，我们全家都监督爸爸戒烟。我告诉爸爸：“爸爸，戒烟的成败在于环境，你要告诉别人，你正在戒烟。这样，你的吸烟量就会变少。”爸爸照我说的做了，每天，我都把爸爸的烟减量，这样每天少吸几支香烟，时间一长就可以达到戒烟的目的，我让爸爸用健康的想法抵御吸烟的念头。戒烟之初，吸烟的习惯是难以改掉的，要尽力让爸爸抵抗住吸烟的诱惑，使不吸烟这个新习惯代替原来吸烟的旧习惯。每次焦躁、生气时，爸爸就像吸烟，这时，我就会让爸爸做深呼吸、听音乐、散步，缓解情绪，同时，也会与我们交流谈心，分担压力和困扰，爸爸每克服一个困难，我就会给他相应的奖励，这样，更能激发他戒烟的动力，激励他继续前进。
终于，功夫不负有心人，爸爸终于戒烟成功，我们全家人越来越融洽，再也不用在“烟的世界”遨游了！全家人都获取了一片蔚蓝的天空！
戒烟36计作文篇3
平时爸爸在家里，一个人没事就开始吞云吐雾。边跟我讲题边抽烟，有客人来也点……反正，他就是一天到晚抽，越抽越厉害，我和妈妈都可以腾云驾雾飞向“天空”了。
妈妈不止一次劝告过他了，可他就是不听。有一次，我们刚吃过晚饭，爸爸有开始吞云吐雾了，妈妈去说他，爸爸却笑嘻嘻地说：“饭后一枝烟，赛过活神仙！”妈妈起得直跺脚，我在报纸上看过烟的毒害，心想：如果这样硬来去劝爸爸，爸爸如果表面上答应，暗地里抽怎办呢？应该想个招儿！突然，我灵机一动，想出了一个办法！就悄悄地告诉弟弟，弟弟连声称好。我们决定演小品：《买烟》，妈妈当听众，我当卖烟者，爸爸当买烟者，弟弟当过路人。于是，道具准备好之后，就开始了。
爸爸笑嘻嘻地来到我的摊上，说：“呵！小老板，来包烟！”说着正要去拿烟，“等一下，我先告诉你吸烟的好处，你再买！先听我说，吸烟有三大好处：1.狗见了吸烟者不咬；2.小偷不敢去吸烟者家偷东西；3.吸烟者永远年轻！”爸爸满脸笑容，边掏钱边说：“对嘛！你妈就说吸烟有害，我就不这样想！”妈妈急了，“你这老板怎么当的？吸烟是有害无益，怎么还有好处呢？”弟弟过来插嘴了：“这你就不知道了！吸烟有益的原因就是‘1.吸烟者回驼背，狗以为他要捡石头打它，所以就不敢要他了；2。吸烟者夜间会咳嗽，半夜咳嗽，小偷以为主人醒来了，就不敢偷东西了；3。吸烟者会得比较难治的病，甚至是绝症，一般很早就死了，所以，就永远年轻了！”“说得太好了，太有道理了！”妈妈鼓起掌来，我瞪了他一眼，“怪”他砸了我的生意，（其实我心里正暗暗偷笑呢！）我接着对爸爸说：“别听他们的，买吧！”爸爸早已吓得脸色苍白，哪里还敢买？就灰溜溜地走了。哈！成功了！但接下来，要看爸爸的表现了！
果然，爸爸从那天开始，就再也没拿起烟了，他真的戒眼了！“成功了！”我们高兴得鼓起掌来！
戒烟36计作文篇4
我一直有一个疑问，每盒烟都写着“吸烟有害健康”这样的话。写着为什么还要卖呢？而且人们都离不开烟，吸着烟。就像有烟，才能渡过每一天。我的爸爸就是这样，无论妈妈怎么劝爸爸，爸爸只是含糊答应了，最后还是不肯放下烟。
不但吸烟对吸者有害，对吸者旁边的人危害更大。由于吸入体内的烟对呼吸道、消化道等器官有恶性刺激作用，而且有人认为它是胃及十二指肠溃疡，呼吸道感染甚至为口、唇、舌、食道、肺等癌症的诱发因素。由此看来，吸烟对人体健康来说有百害无利，所以要尽量戒除或少吸。
您知道吗？香烟里面有尼古丁。尼古丁是一种有毒物质，把一盒香烟里的.尼古丁抽出来注射到一头牛身上，能把牛毒死。吸烟是一种慢性中毒的过程，您现在虽然没有感觉，实际身体已经受害了。当您有感觉时，就晚了。爸爸，香烟不光有尼古丁，还有很多有害物质，像油烟、一氧化碳等。这些有害物质能引起气管炎、肺病、高血压和心脏病，同时能引起胃病，是胃酸过多。吸烟还能缩短人的寿命。科学家研究过70岁以前死亡的人中，吸烟的是不吸烟的3倍。
二手烟，也称为环境草烟，既包括吸引者吐出的主流烟雾，也包括从纸烟、雪茄或烟斗中直接冒出的侧流烟，也就是指吸烟的人所呼出的气体和香烟本身燃烧时烟雾的俗称。二手烟中包含4000多种物质，其中包含40多种致癌物质。
所以，为了您的安全，为了家人的安全，请放下烟吧！祝爸爸戒烟成功！
戒烟36计作文篇5
爸爸老是抽烟，妈妈和我一闻就咳嗽。
怎么办呢？我每天都在想这个问题。我想啊想啊，终于有一天给我想出了一条妙计。
那天下午，我放学回家马上做作业。而且我做得非常快，不一会儿就把作业全部做好了。然后，我悄悄地按照自己的计划开始行动了。爸爸上楼去了，我也跟在他的后面上楼去了。在楼上，我装模作样地扫地、擦桌椅……爸爸不知道我葫芦里卖的什么药，还表扬我。我偷偷地笑了。
后来，爸爸有事情走下楼去了。我一看机会来了，立刻抓住机会不放。我想这是绝好的时机呀！我就迅速地跑过去，把爸爸烟盒里的香烟全部拿了出来，藏在了我的一只早就穿不上的旧鞋子里，然后，我往烟盒里放上我在商店里面买来的水果糖。接着，我迅速做好整理工作，立刻回到自己的房间里去看电视了。
过了一会儿，爸爸上楼来了。又过了一会儿，我听到爸爸在说：“咦，我的香烟到哪里去了？怎么香烟变成了水果糖？”接着，我又听到他在说：“唉，看来今天是不能抽烟了，以后也不能抽烟了，我得戒烟了。”紧接着，我听到爸爸的脚步声往我的房间里来了。
爸爸进了我的房间笑着对我说：“小伟，你现在懂事了。我听你们的。今后一定不抽烟了改成吃糖果了。”我笑了。妈妈也笑了。我们三个人全都笑了。
戒烟36计作文篇6
我的爸爸每天都要抽很多的烟，每次都是一边“吧！吧！吧！”的抽烟，一边口吐烟雾。弄得家里乌烟瘴气，我和妈妈也是深受其害。所以，我和妈妈决定帮助爸爸把烟戒了。 爸爸戒烟的第一天早晨，我把家里所有的烟都给藏起来了，免得爸爸看见烟就想抽。妈妈把客厅里的茶几上摆满了各种新鲜的水果和好吃的零食，当爸爸想抽烟时，可以吃点水果和零食。下午，爸爸要出去开会。在爸爸出门前，我负责检查爸爸的衣兜里是否藏着烟，妈妈负责将爸爸的.衣兜里都装满瓜子和花生。“爸爸，在外面没有了我和妈妈的监督，你要自觉，不能抽烟哦！”我嘱咐着爸爸，爸爸笑着说：“放心吧！”接下来的几天里，爸爸很自觉，没有抽烟。不抽烟的爸爸，吃饭比以前多了很多，好像还胖了一点。我和妈妈都很高兴。
可是，一天下午，我和妈妈刚进家门，就闻到了一股烟味，原来是爸爸在抽烟。我迅速把爸爸手中的烟给收了起来，说道：“爸爸，你吃一手烟，我们就得跟着吃二手烟。”爸爸听了不好意思的笑了笑。
一个月过去了，爸爸居然没有再抽烟。恭喜爸爸戒烟成功了。爸爸、妈妈说：“爸爸戒烟成功，有你的一份功劳，奖励你一顿肯德基吧。”我吃着肯德基开心极了。
戒烟36计作文篇7
我有一个优秀的父亲，但是这个优秀的父亲有一个缺点：他爱抽烟！爸爸在沙发上坐了一会儿，只看到桌子上的一盒烟消失得无影无踪，再看房间里的空气就让人受不了，屋顶被他的烟熏得又黄又黄。我和妈妈经常警告爸爸不要再抽烟了，但是爸爸就是不听。看到爸爸悠闲地吐出烟圈，我和妈妈什么也做不了。
有一天我看到张，这让我很吃惊。香烟中有几十种致癌物质，如尼古丁。吸一支烟可以使人的寿命缩短5秒，还可以使人变成肺癌。多可怕的香烟啊！为了父亲的健康，我决定帮助他戒烟。
那天爸爸回家很早，我把张文送给了他。爸爸看完之后说：“我抽烟好几年了，很难戒掉。当我看到父亲没有下定决心的时候，我对父亲说：“你教会了我做事要有毅力和毅力，可是你连做都做不到。你怎么能做我的榜样呢？".爸爸见我这样说，想了想，说：“那你听着！“我没收了我父亲所有的香烟。这次我爸还会抽什么？我对我的计划非常满意。
每天爸爸回家，我都会观察爸爸有没有抽烟。但是我的观察范围只在家里。我父亲每天都要去上班。我想知道他是否在工作时间吸烟。
有一天我决定考考我爸爸。我在香烟里放了一点胡椒粉。晚上爸爸回家，我把烟放在最显眼的地方。我父亲一进屋就看到了香烟。爸爸把香烟放进嘴里，点燃了它。爸爸喝了一口。天太热了，他只咳嗽了一声，而我和妈妈笑着说：“我只是想测试一下你是不是戒烟了，的确你没有戒烟。”。爸爸不好意思地说：“晶晶，我会记性很好的。我不抽烟。”。我笑着对爸爸说：“你再抽烟怎么办？”爸爸说：“没有！”
但是一个星期过去了，我再也没有看到父亲抽烟。我想：我不能再用老办法了，爸爸已经准备好了，我急得像热锅上的蚂蚁。我不知道该怎么办！
终于到了考验父亲的时候了。上帝帮助我。一天，一个客人来到家里，叔叔给了他父亲一支烟。爸爸看着桌上的香烟说：“对不起，我已经戒烟了。”。但是叔叔一次又一次地让步，所以我父亲不得不捡起香烟。这一刻，我的心立刻紧张起来，突然提到嗓子，心想：爸爸要放弃以前的一切成就。现实不是我想的那样。爸爸只是闻了闻，把烟放在桌子上。看到父亲的举动，我长长地舒了一口气。
爸爸终于戒烟了。这都是我的功劳，你不这样认为吗？
从此我家没有烟味，只有新鲜空气。我和我妈妈从来没有警告过我爸爸在家抽烟。
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